Voici quelques astuces de naturopathe pour soulager la ménopause naturellement et ainsi adoucir ce grand bouleversement.

Comment aborder l'automne avec les fleurs de Bach et ainsi se préparer à la baisse de rythme que nécessite l'arrivée de la saison ?

Comment aborder l'été avec les fleurs de Bach et profiter pleinement de cette saison.

Le Kundalini Yoga ou le Yoga de la conscience. Découvrez cette pratique holistique puissante travaillant sur les différents plans de l'Etre.

Voici comment aborder tranquillement la montée d'énergie du printemps avec les Fleurs de Bach.

Bien dormir est un art, qu'il est important d'entretenir pour se sentir en forme. Voici quelques astuces pour avoir un sommeil réparateur !

Vous avez un projet de grossesse, vous êtes enceinte ou vous avez déjà accouché ? La réflexologie périnatale vous accompagne à tout moment !

Comment aborder les variations d'énergie de l'hiver avec les fleurs de Bach ?

Envie d'une alimentation santé au plus proche de nos besoins ? Et pourquoi ne pas l'adapter à travers le prisme de notre groupe sanguin ?

La bouillotte est une alliée de taille pour notre santé ! Voyons ensemble ses bienfaits et comment l'utiliser au quotidien pour améliorer...

Envie d'un plat végétarien chaud, vitalisant et savoureux ? Je vous propose aujourd'hui cette recette de quinoa aux légumes d'automne.

Lymphatique, sanguin, bilieux ou nerveux ? Voici quelques clés pour comprendre les tempéraments hippocratiques et se rapprocher de soi.

Nous avons tous des passages à vide, ou dysfonctionnements dans notre corps. Quoi de mieux que de se mettre en mouvement pour ramener la Vie

C'est la bonne saison pour réaliser vos macérats huileux ! Voici une préparation simple qui vous sera utile tout au long de l'année.

Exprimées ou non, les émotions rythment nos vies au quotidien. Partons ensemble au cœur des émotions.

Sujet aux douleurs articulaires, musculaires ou ligamentaires? Voici une recette express de baume anti-douleur !

Le printemps est là. Et c'est le début du calvaire pour certains... Voici quelques astuces pour aborder ce renouveau avec douceur.

Voici de quoi comprendre vos besoins énergétiques pendant cette période et les astuces pour avoir une grossesse harmonieuse.

En panne d'inspiration pour satisfaire papilles et bonne santé ? Voici un dessert aux graines de chia à décliner au gré de vos envies !

Connaissez-vous les hydrolats ? Voici quelques idées d'utilisation de ces eaux subtiles dans votre quotidien... et pour toute la famille !